Flyer Body Tension
Marcador provisional, animación próximamente
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Contenido en preparación
Cues del base
–
Cues del flyer
–
Errores típicos
–
Seguridad
Entrena solo con un entrenador cualificado y spot. Seguridad
Antes
Sin requisitos previos, buen punto de partida.
Después
- Step-Up Drill (Nivel 1)
- Thigh Stand (Nivel 1)
- Flatback (Nivel 2)
- Solo Handstand (Nivel 2)