Flyer Body Tension
Platzhalter, Animation folgt
In der App trackenÖffnet die App, falls installiert.
Inhalt in Arbeit
Cues Base
–
Cues Flyer
–
Typische Fehler
–
Sicherheit
Nur mit qualifiziertem Coach und Spot trainieren. Sicherheit
Vorher
Keine Vorstufen, guter Einstieg.
Danach
- Step-Up Drill (Level 1)
- Thigh Stand (Level 1)
- Flatback (Level 2)
- Solo Handstand (Level 2)