Vom ersten Load bis zum Rewind.

Der Weg für Partner-Stunt-Couples: 60 Skills in 6 Levels, mit Video, Animation und klaren Cues für Base und Flyer. Alles frei zugänglich, euren Fortschritt trackt ihr in der App.

  1. 1GrundlagenBoden bis Hüfte
  2. 2SchulterSchulterhöhe
  3. 3PrepBrusthöhe
  4. 4ExtensionÜber Kopf
  5. 5FortgeschrittenÜber Kopf, einarmig
  6. 6EliteÜber Kopf, mit Rotation

Sieben Familien, ein Weg

Jeder Skill gehört zu einer Familie und zeigt, was vorher sitzen muss und was danach kommt. Gesperrt wird nichts.

  • GrundlagenGriffe, Loads, Körperspannung und Spotting.
  • Preps & ExtensionsZweibeinige Stunts von Schulter bis Extension.
  • KörperpositionenLiberty, Heel Stretch, Arabesque, Scorpion und mehr.
  • InversionenHandstand und Hand-to-Hand.
  • Tosses & ReleasesDirekt aus dem Load in den Stunt geworfen.
  • Twists & ÜbergängeFull Ups, Tick-Tocks, Rewinds.
  • DismountsSicher wieder runter: Pop-Down, Cradle, Full und Double Down.

Fortschritt als Paar tracken

In der App markiert ihr jeden Skill als «Am Üben», «Mit Spot» oder «Sicher». Die App zeigt, was als Nächstes passt. Für iPhone, Android und im Browser.

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