Skills / Level 3

Level 3: Prep

Prep-Höhe: Hands, Chair und erste einbeinige Positionen auf Brusthöhe.

• Brusthöhe
• 10 Skills

Bereit für dieses Level, wenn …

• Shoulder Stand und Low Hands sicher
• Base drückt das Gewicht des Flyers über Kopf

Skills

• Walk-In HandsPreps & Extensions
• Toss HandsTosses & Releases
• Walk-In ChairKörperpositionen
• Toss ChairTosses & Releases
• Hands LibertyKörperpositionen
• Low Hand-to-HandInversionen
• Tick-Tock DrillTwists & Übergänge
• Half Turn DownTwists & Übergänge
• Hands to CradleDismounts
• Chair to CradleDismounts

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