Sécurité
Les partner stunts sont un sport à haut risque. Lisez cette page avant d’essayer un skill à partir du niveau 2.
Nice Grips montre des progressions et de la technique. Cela ne remplace pas un coach qualifié. Vous vous entraînez sous votre propre responsabilité.
Spot
- Dès le niveau 2, une personne expérimentée se tient derrière le duo comme spot pour chaque stunt.
- Dès le niveau 4, le spot doit lui-même connaître le skill.
- Le spot protège la tête, la nuque et les épaules du flyer, pas le stunt.
Lieu et matériel
- Uniquement sur des tapis ou un spring floor, jamais sur un sol dur.
- Assez d’espace de tous les côtés, pas de murs ni d’engins à portée.
- Pas de bijoux, cheveux attachés, ongles courts.
Progression
- Un skill est « Maîtrisé » quand il passe proprement dix fois de suite, dismount compris.
- S’il manque des prérequis, l’app recommande de les travailler d’abord. Les sauter, c’est votre choix.
- Fatigués ? Arrêtez. La plupart des chutes arrivent en fin d’entraînement.
Mineurs
Moins de 18 ans : entraînement uniquement avec l’accord des parents et sous la supervision d’un coach.