Skills / Niveau 2
Niveau 2: Épaules
Debout sur les épaules, premiers walk-ins et dismounts contrôlés.
Prêts pour ce niveau quand …
- Tous les skills du niveau 1 maîtrisés
- Cradle Drill sûr avec spot
Skills
- Shoulder StandPreps & Extensions
- Walk-In Shoulder SitPreps & Extensions
- Low HandsPreps & Extensions
- Toss Shoulder SitTosses & Releases
- FlatbackPositions du corps
- Shoulder Stand Liberty DrillPositions du corps
- Solo HandstandInversions
- Quarter Turn Pop-DownVrilles & transitions
- Shoulder Stand to CradleDismounts
- Low Hands Pop-DownDismounts